高考在即，为减轻高三学生的学业压力，缓解紧张的学习氛围，让同学们以更好的状态参加高考，日前，洪江一中邀请国家二级心理咨询师、国家生涯规划师、怀化市中小学心理健康教育专家讲师团成员张玉群为学生们上了一堂主题为“一切皆有可能”的专题讲座，全体高三师生200余人参加。

活动现场，师生们相互配合，热情满满，通过进行问题解答等解压小游戏，让学生在互动中缓解高考焦虑情绪，调节了紧张的心情，激发了为自己梦想努力奋力的拼搏精神。

同学们纷纷表示，高考是我们十八年人生中的一次大考，因此在面对高考的过程中始终会有一些紧张，今天通过老师的心理讲座，让我心中的压力得到了有效释放，能够以更加轻松更加积极的心态去迎接考试。

作者：粟畅 段小红

责编：蒋青苓

来源：洪江区融媒体中心